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▼ 2008.07.15(火)

★日常7/15

晴れだと思って選択したら昼過ぎに雨が降ってきた。
すぐに止んだようだがベランダの濡れ具合から雨に濡れたのは間違いなさそうだ。
洗濯物は乾いていたのだが何となく嫌な感じ。

トレーニングの記録
体重：63.4kg　体脂肪率：21.1%　LBM：30.5Kg/m　ウエスト：78.0cm
有酸素運動
　・踏み台昇降運動　45分
スレッドテーマ：日記 ジャンル：日記
▼│posted at 20:58:32│ コメント　0件│ トラックバック　0件│ ▲
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