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▼ 2007.12.22(土)

★ダイエット・トレーニングの記録（12/22）

体重：63.0kg　体脂肪率：25.0%　LBM：28.8Kg/m　ウエスト：78.0cm
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筋肉痛なので休み。
最近はトレーニングと休みを1日おきに繰り返しているが、なかなかいい感じだ。
スレッドテーマ：日々の記録(体重入り) ジャンル：ヘルス・ダイエット
▼│posted at 19:30:11│ コメント　0件│ トラックバック　0件│ ▲
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