2007.08.29(水)

ダイエット・トレーニングの記録(8/29)

体重:61.6kg 体脂肪率:20.0% ウエスト:77.5cm
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スレッドテーマ:日々の記録(体重入り) ジャンル:ヘルス・ダイエット
│posted at 19:21:09│ コメント 0件トラックバック 0件
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